|
-
Ключові слова:
єдиноборства, единоборства ; оптимізація тренування, оптимизация тренировки ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; спортсмени, спортсмены ; тестування, тестирование ; точність ударних дій, точность ударных действий ; ударні рухи, ударные движения ; верхня кінцівка, верхні кінцівки, рука, руки, верхняя конечность, верхние конечности
-
Анотація:
В даній статті розглядаються питання про велику роль і значення фізичної якості "точність" для підготовки атлетів-єдиноборців з ударною технікою рук. Обгрунтовується необхідність оптимізувати процес підготовки спортсменів на тренуваннях, акцентуючи увагу на розвиток точності рухів. Підкреслюється, що кожен рух живої системи є діяльністю, тобто доцільною руховою активністю.
-
Є складовою частиною документа:
|
