|
-
Ключові слова:
біомеханіка спорту, спортивна біомеханіка, биомеханика спорта, спортивная биомеханика ; легка атлетика, легкая атлетика ; стрибки у довжину, стрибок у довжину, прыжки в длину, прыжок в длину ; технічна майстерність, техническое мастерство
-
Анотація:
В 1896 г. на I Олимпийских играх победитель в прыжках в длину с разбега Э. Кларк (США) показал весьма посредственный результат - 6 м 34 см. В то время все спортсмены прыгали простейшим способом - "согнув ноги". Дальнейшее развитие прыжков в длину шло по пути совершенствования движений в полете, обеспечивающих устойчивое положение прыгуна в воздухе и удобную группировку перед приземлением. Этим требованиям в наибольшей степени соответствовала появившаяся в начале XX века техника прыжка в длину способом "ножницы", используя которую, прыгун как бы "продолжал" бег в полетной фазе, выполняя 2,5 беговых шага. О рациональности данной техники прыжка свидетельствует то, что до настоящего времени большинство ведущих прыгунов мира используют этот способ. С достижением результатов более 8 метров появилась тенденция к увеличению количества беговых шагов, выполняемых в полетной фазе, до 3,5.
-
Є складовою частиною документа:
|
