|
-
Ключові слова:
дівчатка, девочки ; оздоровча аеробіка, оздоровительная аэробика ; степ-аеробіка, степ-аэробика ; фізична культура в школі, физическая культура в школе, ФК ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников
-
Анотація:
Положительное воздействие двигательных действий на организм занимающихся достигается только при соблюдении правильной последовательности выполнения упражнений [5]. В литературе сведения о рациональном структурировании занятий оздоровительной аэробикой для детей и подростков разрозненны. В связи с этим нами рассматривались четыре варианта построения занятий по базовой и степ-аэробике у учащихся 10-12 лет, составлен каталог избранных средств и скорректирована очередность выполнения упражнений основной части.
-
Є складовою частиною документа:
| 