втома, стомлення, втомлення, утомление, утомляемость, усталость ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; психофункціональний стан, психофункциональное состояние ; урок фізичної культури, урок физической культуры, урок ФК ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников

Оптимизация физической нагрузки на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности осуществляется недостаточно полно. Многие школьники надеются на педагогическое мастерство учителя, полагаются на его знание тонкостей учебного процесса. Однако лучше всего оценит своё состояние сам занимающийся и подберёт оптимальную для себя физическую нагрузку. Почему же так не происходит в действительности? Возможно, причина в том, что учитель не вооружает школьников определёнными знаниями в оценивании физической нагрузки и не формирует у них потребности в её анализе в условиях учебного процесса.

Физическая культура в школе [Текст]. — Москва, 2009. — №08.