|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; рейтингове оцінювання, рейтинговое оценивание ; тест, тести, тесты ; фізична підготовленість, физическая подготовленность
-
Анотація:
В статье рассматриваются различные компоненты быстроты: латентное время двигательной реакции, генетический фактор, вопросы о переносе качества быстроты с одного движения на другое при сходстве их структуры и психологической установки. Оценочная шкала позволяет контролировать уровень подготовленности спринтеров и может быть рекомендована в равной степени как мастерам высокого класса, так и новичкам. Рекомендованы основные методы выполнения упражнений для развития быстроты.
-
Є складовою частиною документа:
| 