вітаміни, витамины ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; дієта, дієти, диета, диеты ; кістки туловища, кости туловища ; кістки, кости ; кальцій, кальций ; лікарські препарати, лекарственные препараты ; мінерали, минералы ; мотивація до занять фізичною культурою і спортом, мотивация к занятиям физической культурой и спортом ; опорно-руховий апарат, ОРА, опорно-двигательный аппарат,ОДА ; остеопороз ; раціональне харчування, рациональное питание ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; харчові добавки, пищевые добавки

Эта книга является настольной лиц, страдающим остеопорозом. Она дает возможность принять участие в укреплении опорно-двигательного аппарата, помогает определить уровень риска, выбрать лучшие упражнения для укрепления костной системы, улучшения показателей мышечной силы, мобильности и равновесия; снизить потери костной ткани и вероятность падений благодаря правильно подобранному сочетанию двигательной активности, специальной диеты и лекарственной терапии.

• ББК // Хвороби кісток та суглобів