|
-
Ключові слова:
історія атлетизму, история атлетизма ; вправи для корекції постави, упражнения для коррекции осанки ; вправи для м'язів грудей, упражнения для мышц груди ; вправи для м'язів ніг, упражнения для мышц ног ; вправи для м'язів спини, упражнения для мышц спины ; вправи для м'язів черевного пресу , упражнения для мышц брюшного пресса ; вправи для м'язів шиї, упражнения для мышц шеи ; вправи силові, упражнения силовые ; вправи, упражнения ; гімнастика атлетична, атлетична гімнастика, атлетическая гимнастика, гимнастика атлетическая ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; самостійні заняття, самостоятельные занятия ; тренувальне заняття, тренировочное занятие ; тренування силове, силове тренування = силовая тренировка, тренировка силовая ; тренування, тренировка
-
Анотація:
Навчальний посібник написаний до навчальної програми загального курсу "Атлетична гімнастика" для вищих навчальних закладів фізичної культури.
Теоретичний матеріал у вигляді лекцій, у яких на науковому та методичному рівнях висвітлюється важливий програмний матеріал із основ теорії й методики викладання атлетичної гімнастики, методичні основи атлетичного тренування, представлені терміни для позначення рухів, розроблені вправи для розвитку основних груп м'язів людини, варіанти комбінацій вправ для їх розвитку.
-
Зміст:
Лист МОНУ №I/II-5210 від 09.07.2009 р.
-
Теми документа
-
ББК // Атлетична гімнастика. Гантельна гимнастика , Гимнастика з еспандером. Гімнастика з гумовим амортизатором
|
