|
-
Ключові слова:
ковзання по воді, скольжение по воде ; плавання кроль на грудях, плавание кроль на груди ; плавання, плавание ; стартовий стрибок, стартовый прыжок
-
Анотація:
Рассмотрена зависимость техники выполнения старта, скольжения и первых плавательных движений от различных факторов. Установлен уровень требований к умению пловцов максимально быстро выполнить старт, своевременно (с первых же метров) реализовать максимальную скорость. Показаны специальные упражнения для улучшения времени старта за счет уменьшения времени амортизации. У квалифицированных спортсменов отмечается установившаяся структурная схема первых плавательных движений. Новичков отличает нестабильный характер этих движений.
-
Є складовою частиною документа:
| 