|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; спортсмени, спортсмены ; статура, будова тіла, телосложение ; танці спортивні, спортивні танці, спортивные танцы, танцы спортивные
-
Анотація:
Розглядаються особливості планування тренувального процесу в змагальному періоді для юних спортсменів 13-15 років. Показано особливості планування тренувального процесу в змагальному періоді підготовки спортсменів. Визначено рівень фізичного розвитку, фізичної підготовленості та функціональні показники спортсменів. Визначені середні величини тренувальних навантажень передзмагального мезоциклу для спортивних пар. За кількістю фігур: великі навантаження - 150-155: середні - 100-120; малі -70-80. За кількістю танців: великі навантаження - 150-155; середні -100-120; малі -70-80. За кількістю танців: великі навантаження - 20 і більше; середні - 14-18; малі 10-12.
-
Є складовою частиною документа:
|
