біль, больовий синдром, боль, болевой синдром ; емоційна регуляція, эмоциональная регуляция ; навіювання, внушение ; надлишкова вага, надмірна вага, зайва вага, надлишкова маса тіла, избыточная масса тела, лишний вес, избыточный вес ; настрій, настроение ; неспання, бодрствование ; передстартовий стан спортсмена, предстартовое состояние спортсмена ; психічні стани, психічний стан, психические состояния, психическое состояние ; психогігієна спорту, психогигиена спорта ; психорегуляція, психологічна регуляція, психорегуляция, психологическая регуляция ; регуляція поведінки, регуляция поведения ; самонавіювання, самовнушение ; саморегуляція психофізична, саморегуляция психофизическая ; спокій, в спокої, покой, в покое ; страх, страхи ; стрес, стресс ; уява, воображение

Выпуск четвертого издания этой книги ( три предыдущих вышли в свет под названием "Себя преодолеть") обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом.

• ББК // Психологія спортивних змагань та психологічна підготовка да змагань. Психічний стрес у спорті