|
-
Ключові слова:
життєдіяльність, жизнедеятельность ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; функціональні резерви, функциональные резервы
-
Анотація:
Обобщены научные знания по обоснованию двигательной активности человека. Представлены рекомендации по планированию двигательной активности человека в предстоящий период жизнедеятельности. Показаны требования к духовной стороне образа жизни человека. Рассмотрена структура интенсивности двигательной активности. Она способствует формированию в организме необходимого количества адаптационных функциональных систем. Системы обеспечивают необходимый уровень жизнедеятельности и показатели здоровья.
-
Є складовою частиною документа:
| 