|
-
Ключові слова:
адаптаційні можливості організму, адаптационные возможности организма ; здоров'я студентів, здоровье студентов ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; самомасаж, самомассаж ; самостійні заняття, самостоятельные занятия
-
Анотація:
Показаны требования к здоровью специалистов энергетической отрасли. Обосновывается необходимость сохранения здоровья студентов за счёт повышения адаптационных возможностей их организма Рассматриваются вопросы организации самостоятельных занятий двигательной активностью в комплексе с само- и вэаимомассажем. Представлены предварительные усреднённые результаты применения предложенной методики
за двухлетний период учебы в вузе. Даны рекомендации к дальнейшему применению.
-
Є складовою частиною документа:
| 