водне поло, ватерполо, водное поло ; комплекс вправ, комплекс упражнений ; сила, силові якості, силовые качества ; силова підготовка, силовая подготовка ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены

У тренувальному процесі ватерполістів основна увага тренерів приділяється техніко-тактичним діям гравців. Розвиток фізичних якостей у ватерполістів здійснюється безсистемно. Метою роботи є удосконалення методики силової підготовки кваліфікованих ватерполістів. В експерименті прийняли участь 26 кваліфікованих ватерполістів (МС - 14 і КМС - 12), віком від 21 до 32 років. Представлений комплекс експериментально перевірених вправ для розвитку силових якостей кваліфікованих ватерполістів. Цілеспрямований розвиток силових можливостей ватерполістів супроводжувались достовірно (р<0,05) вищими темпами приросту силових якостей.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст]. — Харків : ХОВНОКУ; ХДАДМ, 2010. — №03. — 158 с.