|
-
Ключові слова:
бодібілдінг, бодібілдинг, бодибилдинг ; макроцикли, макроциклы ; тренування спортивне, спортивне тренування, спортивная тренировка, тренировка спортивная
-
Анотація:
Приведены обобщенные данные о подходах к построению спортивной тренировки в течение года. Представлена систематизация данных специальной научно-методической литературы по построению тренировочного процесса спортсменов в бодибилдинге. Обозначены нерешенные вопросы построения тренировочного процесса высококвалифицированных бодибилдеров в годичном макроцикле. Показаны методические приемы построения учебно-тренировочного процесса спортсменов. Подготовка высококвалифицированных спортсменов характеризуется четко выраженной цикличностью.
-
Є складовою частиною документа:
| 