|
-
Ключові слова:
індивідуальна підготовка, индивидуальная подготовка ; індивідуальна програма тренування, индивидуальная программа тренировки ; планування тренування, планирование тренировки ; самбо (боротьба) ; спортивна майстерність, спортивное мастерство ; техніко-тактична підготовка, технико-тактическая подготовка
-
Анотація:
Современная спортивная борьба характеризуется выполнением больших объемов тренировочной работы. Одним из определяющих факторов успешности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов является учет индивидуальных особенностей в формировании спортивного мастерства. В статье обоснован и описан процесс реализации данных индивидуального планирования в условиях централизованной подготовки. Для расчета всех компонентов индивидуальной нагрузки и структурного анализа планируемого тренировочного процесса по самбо предлагается использование специальной компьютерной программы.
-
Є складовою частиною документа:
| 