|
-
Ключові слова:
білки, белки ; вуглеводи, углеводы ; дієта, дієти, диета, диеты ; калорійність, калорийность ; схуднення, похудение ; фітнес, фитнес, fitness ; харчування, питание
-
Анотація:
Фитнесс - это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты
-
Теми документа
-
ББК // Окремі гімнастичні системи. Гімнастика йога. Ритмічна гімнастика
-
ББК // Фізіологічні основи гігієни харчування. Раціональне харчування (дієтологія)
|
