|
-
Ключові слова:
біатлон, биатлон ; жіночий спорт, жінки в спорті, женский спорт, женщины в спорте ; підготовка спортсменів, подготовка спортсменов ; режим бігового навантаження, режим беговой нагрузки ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; тренувальний цикл, тренировочный цикл
-
Анотація:
Рассмотрены методы совершенствования системы подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне. Тренировочный процесс строится на основе применения комплексных тренировочных средств на различных этапах годичногоцикла подготовки. Прежде всего используется кроссовый бег и стрельба.
-
Є складовою частиною документа:
| 