дзюдо, дзю-до ; дзюдоїст, дзюдоист ; засоби відновлення, средства восстановления ; поперековий відділ, поясничный отдел ; реабілітація в спорті, реабилитация в спорте ; хребет, позвоночник

Проведено дослідження стану поперекового відділу хребта у спортсменів. Встановлено, що в тренувальні заняття дзюдоїстів необхідно включати такі засоби реабілітації: вправи на гнучкість і укріплення м'язів по всьому периметру, різні методики розвитку витривалості, сили та рухливості поперекового відділу хребта, масаж.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст]. — Харків : ХОВНОКУ; ХДАДМ, 2010. — №07. — 128 с.