|
-
Ключові слова:
біг з бар'єрами (110, 400 м), бар'єрний біг, бег с барьерами, барьерный бег ; комплекс вправ, комплекс упражнений
-
Анотація:
Школа барьерных упражнений Зеленцовой — это комплекс систематизированных упражнений с барьерами, объединенных в определенную группу, исполняемых в определенных количествах и с определенным весом, отягощениями, в зависимости от способностей и развития ребенка или спортсмена, того или иного вида спорта, росто-весовых показателей. Комплекс состоит из 10 упражнений, которые связаны друг с другом. И прежде чем перейти к последующему, нужно четко и правильно научиться выполнять предыдущие.
-
Є складовою частиною документа:
-
Теми документа
-
Діячі спорту // Зеленцова Тетяна Петрівна, Зеленцова Татьяна Петровна (біг з бар'єрами, тренер)
|
