|
-
Ключові слова:
порушення зору, нарушения зрения ; адаптивний спорт, спорт інвалідів, інваспорт, спорт инвалидов, инваспорт, адаптивный спорт ; вібраційне тренування, вибрационная тренировка ; вібростимуляція, вибростимуляция ; електроміографія, ЕМГ, электромиография, ЭМГ ; спортсмени-інваліди, спортсмены-инвалиды ; тренування силове, силове тренування = силовая тренировка, тренировка силовая
-
Анотація:
Проведено экспериментальное исследование биоэлектрической активности мышц с целью физиологического обоснования метода вибрационной тренировки для ускоренного развития физических качеств высококвалифицированных спортсменов-паралимпийцев с глубоким нарушением зрения. Дозированная вибрация - фактор, стимулирующий дополнительное увеличение частотных и амплитудных характеристик ЭМГ мышц верхних и нижних конечностей по сравнению с традиционными упражнениями. Силовые возможности мышц возрастают при использовании статических вибрационных упражнений в режиме растягивания и с применением динамических вибрационных упражнений в повторном режиме.
-
Є складовою частиною документа:
|
