|
-
Ключові слова:
оздоровча фізична культура, оздоровительная физическая культура, ОФК ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; фізкультурно-оздоровчі заняття, физкультурно-оздоровительные занятия ; функціональний стан, функциональное состояние ; чоловік, чоловіки, мужчина, мужчины,
-
Анотація:
В статье представлены данные проведенных исследований по применению программы для мужчин 30-39 лет, занимающихся в группах ОФП физкультурно-оздоровительных клубов, центров, коллективов физической культуры предприятий, учреждений, организаций. Доказана эффективность разработанной программы по данным функционального и педагогического контроля. Использование оздоровительной программы позволит развивать физические качества, повышать функциональный уровень организма занимающихся или поддерживать его на протяжении многих лет.
-
Є складовою частиною документа:
|
