бокс, boxing ; методика навчання, методика обучения ; силова витривалість, силовая выносливость
Фильм снят на базе сети клубов профессионального бокса "Патриот". Он дает полное представление о физических упражнениях в боксе, о силовой подготовке боксера, о постановке нокаутирующих ударов.
Программа включает в себя суперсовременную методику проведения подготовительного процесса, развитие силовой выносливости, умение вести бой в высоком темпе (12 ударов) - все это вам расскажет и покажет этот фильм.
