|
-
Ключові слова:
плавець, плавці, пловец, пловцы ; спеціальна підготовленість, специальная подготовленность ; тренування багаторічне, багаторічне тренування = многолетняя тренировка, тренировка многолетняя
-
Анотація:
В статье представлены результаты анализа динамики физических качеств пловцов Республики Беларусь в процессе многолетней подготовки. Графически отражено изменение основных двигательных способностей под воздействием многолетних тренировочных нагрузок.Показано, что динамика общей и специальной подготовленности пловцов соответствует возрастным особенностям развития, что позволяет судить о правильном построении тренировочного процесса. Обоснована необходимость регулярного контроля за состоянием спортсменов, их работоспособностью, ходом восстановления, переносимостью нагрузки, адаптационных возможностей для эффективного управления процессом подготовки.
-
Є складовою частиною документа:
|
