|
-
Ключові слова:
адаптація, адаптация ; вправи змагальні, змагальні вправи, упражнения соревновательные, соревновательные упражнения ; пауерліфтинг, пауэрлифтинг ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений
-
Анотація:
В статье рассмотрены изменения динамики ЧСС в ходе тренировочного процесса у пауэрлифтеров при выполнении двух упражнений - жима лежа и приседаний. В исследовании принял участие 1 спортсмен - мастер спорта международного класса. Отмечено снижение частоты в процессе выполнения упражнения и повышение сразу после окончания, что авторы объясняют задержкой дыхания. Далее идет быстрое восстановление до величины ЧСС более низкой, нежели исходная.
-
Є складовою частиною документа:
|
