Монографія присвячена проблемі особистісної орієнтації системи фізичного виховання старшокласників. Актуальність даної роботи детермінується потребою українського суспільства в молодому поколінні зі сформованою особистою фізичною культурою, яке веде здоровий спосіб життя, має позитивний досвід фізичного самовиховання та вирішення особистих проблем у сфері фізичного розвитку, стійку внутрішню мотивацію до систематичних занять фізичною культурою І спортом.
У роботі з'ясовується сутність та значення особистісно орієнтованого підходу до виховання, уточнюються цільові орієнтири особистісно орієнтованої системи фізичного виховання, характеризуються організаційно-педагогічні умови, які значно підвищують ефективність формування особистої фізичної культури в юнаків та дівчат.