|
-
Ключові слова:
відновлення, восстановление ; реабілітація, реабилитация ; спортсмени, спортсмены ; тренування гіпоксичне, гіпоксичне тренування, гипоксическая тренировка, тренировка гипоксическая
-
Анотація:
В работе дана оценка влияния интервальной гипоксической тренировки (ИГТ) на эффективность восстановления спортсмена после травмы. Проведена оценка физического и функционального состояния спортсменов с использованием эргоспирометрии (максимальное потребление кислорода, анаэробный порог, мощность нагрузки), тестирования на артрологическом комплексе «Biodex» (пиковое усилие), гематологических показателей (гемоглобин, эритроциты). Обследование проводилось до начала тренировок, повторно через 4 недели. Сравнивался прирост показателей в обеих группах. ИГТ оказывает положительное влияние на некоторые показатели физического состояния спортсменов в период восстановления после травм, но этот эффект недостаточно выражен, что требует дополнительных исследований по сочетанному применению ИГТ и других физических факторов воздействия у спортсменов в период реабилитации.
-
Є складовою частиною документа:
|
