молодший шкільний вік, младший школьный возраст ; сила, силові якості, силовые качества ; тренувальний ефект, тренировочный эффект ; хлопчики, мальчики

У статті розглядається методика розвитку сили у хлопчиків молодшого шкільного віку. Встановлено, що комбінований метод розвитку сили позитивно впливає на розвиток силових здібностей у школярів. Покращення результатів тестування можливе за умови коли силове навантаження приводить до значних змін після роботи на кожному місці, після заняття (ТТЕ) і через двадцять чотири години після навантаження (ВТЕ). Чим більша динаміка ТТЕ і ВТЕ, тим значніші поліпшення результатів силових тестів спостерігаються вже через три заняття.

Теорія та методика фізичного виховання [Текст]. — Харків, 2011. — №01.