|
-
Ключові слова:
біг на довгі дистанції, стайєрський біг (3000, 5000, 10000 м), бег на длинные дистанции, стайерский бег ; біг на середні дистанції (800, 1500 м), бег на средние дистанции
-
Анотація:
Раскрываются теоретические положения и методические основы подготовки бегунов на выносливость. Дана краткая историческая справка, эволюция методики тренировки, характеристика, анализ техники и методика обучения бега на выносливость, особенности техники кроссового бега.. Правила соревнований в беге на средние и длинные дистанции.
-
Теми документа
-
ББК // Біг на довгі дистанції (стайєрський) (3000, 5000, 10000м)
-
ББК // Біг на середні дистанції ( 800, 1500м)
|
