|
-
Ключові слова:
масаж точковий, точковий масаж, массаж точечный, точечный массаж ; масаж, массаж ; спортсмени висококваліфіковані, висококваліфіковані спортсмени = спортсмены высококвалифицированные, высококвалифицированные спортсмены ; хребет, позвоночник
-
Анотація:
Статья посвящена методам эффективного улучшения спондилометрических показателей спортсменов высокой квалификации при использовании трехступенчатого массажа состоящего из: элементов классического массажа, массажа, глубоких тканей посредством воздействия на триггерные точки, квазиметрической техники растяжения поверхностных тканей в области позвоночного столба. В исследовании участвовали 45 человек - экспериментальная группа, 38 спортсменов (фигурное катание, пляжный футбол, парусный спорт, вольная борьба) и контрольная группа -19 неспортсменов в возрасте от 18 до 27 лет.
-
Є складовою частиною документа:
|
