-
Ключові слова:
вищі навчальні заклади, вищі учбові заклади, вищі заклади освіти, высшие учебные заведения, высшие заведения образования, Hochschulen, ВУЗ, ВНЗ ; засоби фізичної культури, засоби фізичного виховання, средства физической культуры, средства физического воспитания ; оздоровча фізична культура, оздоровительная физическая культура, ОФК ; самостійні заняття, самостоятельные занятия ; система фізичного виховання, система физического воспитания ; студенти-спортсмени, студенты-спортсмены ; фізичний стан, физическое состояние
-
Анотація:
Проведено порівняльний аналіз ефективності використання фізкультурно-оздоровчих програм різної спрямованості в системі фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів. Досліджувались особливості впливу на показники фізичного стану студенів фізкультурно-оздоровчих програм, заснованих на переважному використанні фізичних вправ аеробної спрямованості та на використанні вправ силового та швидкісно-силового характеру. Визначена динаміка показників фізичного стану студентів у процесі занять. Встановлено позитивний вплив на фізичний стан студентів програм, які включають вправи аеробної спрямованості.
-
Є складовою частиною документа:
|