|
-
Ключові слова:
комплекс вправ, комплекс упражнений ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; плечовий пояс, плечевой пояс ; психомоторні здібності, психомоторные способности ; силові здібності, силовые способности ; спина, поясниця, поясница ; фітбол, фитбол
-
Анотація:
Запропоновано вправи із швейцарським м'ячем, які рекомендовано використовувати для сумісного розвитку сили м язів верхнього плечового поясу та грудей із здібністю до рівноваги людини. Наведена методика виконання запропонованих фізичних вправ.
-
Зміст:
Журн. в журн. "Вчитель" № 5/2011.
-
Є складовою частиною документа:
| 