|
-
Ключові слова:
живіт, живот ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; силові здібності, силовые способности ; фітбол-аеробіка (резіл-бол, резіл-а-бол, аеробіка на м'ячах) = фитбол-аэробика (резил-бол, резил-а-бол, аэробика на мячах) ; фітбол-гімнастика, фитбол-гимнастика
-
Анотація:
У статті узагальнено закордонний досвід щодо системи силової підготовки дітей і молоді з використанням швейцарського м'яча. Описана методика виконання вправ, призначених в основному для розвитку м'язової сили живота і ніг.
-
Зміст:
Журн. у журн. "Вчитель" № 6/2011.
-
Є складовою частиною документа:
| 