-
Ключові слова:
діти, дети, children, dzieci ; м'язова релаксація, мышечная релаксация ; нервово-м'язова координація, нервно-мышечная координация ; поперековий відділ, поясничный отдел ; профілактика захворювань, профилактика заболеваний ; самомасаж, самомассаж ; скелетні м'язи, мускулатура, скелетные мышцы ; бальний танець, бальні танці, бальный танец, бальные танцы ; тренування аутогенне, аутогенне тренування = аутогенная тренировка, тренировка аутогенная ; цільова програма, целевая программа
-
Анотація:
Розроблено профілактичну програму для дітей, які займаються спортивними танцями, спрямовану на покращення трофічних процесів навколо хребтових м'язів. До програми включено вправи на координацію, релаксацію, аутогенне тренування і самомасаж, що підвищують ефективність профілактики больового синдрому в шийному та поперековому відділах хребта.
-
Є складовою частиною документів:
|