|
-
Ключові слова:
вольова підготовка, підготовка вольова = волевая подготовка, подготовка волевая ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; екстремальна ситуація, екстремальні ситуації, экстремальная ситуация, экстремальные ситуации ; нещасний випадок, несчастный случай ; рівновага, равновесие, устойчивость позы ; сила, силові якості, силовые качества ; спортивний туризм, спортивный туризм ; спритність, ловкость ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; фізична підготовка, физическая подготовка ; швидкість, бистрота, скорость
-
Анотація:
Обосновано значение общей и специальной физической, а также морально-волевой подготовки туристов-спортсменов для предотвращения травматизма и несчастных случаев в спортивных туристских походах. Представляется поэтапная циклическая методика тренировочного процесса и средства развития и совершенствования весомых физических качеств туристов: силы, скорости, выносливости, гибкости, равновесия, ловкости.
-
Є складовою частиною документа:
|
