Зведений каталог бібліотек Києва

 

Кряжев, Валерий Дмитриевич.
    Новые физкультурно-оздоровительные технологии Школы здоровья для лиц пожилого возраста [Текст] / В.Д. Кряжев // Вестник спортивной науки. — Москва, 2012. — № 2. — С. 49-52.


- Ключові слова:

жінка, жінки, женщина, женщины, women ; здоров'я людини, здоровье человека ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; йога ; оздоровлення, оздоровление ; похилий вік, пожилой возраст ; профілактика захворювань, профилактика заболеваний

- Анотація:

В основу занятий в Школе здоровья положена авторская методика естественного оздоровления. Результаты научных исследований показывают, что у лиц среднего возраста, прошедших обучение по методике естественного оздоровления, в 80-90% случаев наблюдалось улучшение самочувствия и настроения при 120 различных заболеваниях. В 90% случаев нормализовалось артериальное давление. Количество дней нетрудоспособности в течение года снижается в 3-5 раз. Физиологические механизмы адаптации проявляются в снижении частоты сердечных сокращений в покое и частоты дыхания за время проведения занятий.

- Є складовою частиною документа:

Наявність
Установа Кількість Документ на сайті установи
Бібліотека Національного університету фізичного виховання і спорту України   Перейти на сайт