дівчатка, девочки ; дослідження, исследования, исследование ; життєвий індекс, жизненный индекс ; підліток, підлітки, середній шкільний вік, подросток, подростки, средний школьный возраст ; силовий індекс, силовой индекс ; соматичне здоров'я, соматическое здоровье ; соматотипологічні особливості, соматотипологические особенности

Виявлена сприятлива вікова динаміка соматичного здоров’я у дівчат ектоморфного та мезоморфного соматотипів. У 12-річних та 13-річних ендоморфів рівень соматичного здоров’я був «нижче безпечного». Наявність позитивної вікової динаміки розвитку м’язової сили відмічено лише у групі ектоморфів. Найнижчі значення силового індексу були у підлітків ендоморфного соматотипу. Резервні можливості серцевого м’яза на рівні нижче середнього були лише у 15-річних ектоморфів, в усіх інших вікових соматотипологічних групах індекс Робінсона був низьким. Низькі резервні можливості дихальної системи виявлено у дівчат ендоморфного соматотипу. У дівчат мезоморфного соматотипу відмічено істотне зниження протягом 14-15 років індексу Руф’є. Отримані результати дозволяють розробити диференційовані підходи щодо нормування фізичних навантажень в оздоровчому тренуванні дівчат підліткового віку залежно від соматотипологічних особливостей розвитку організму.

Теорія та методика фізичного виховання [Текст]. — Харків, 2012. — №05.