|
-
Ключові слова:
біг, бег ; попередження травматизму, профілактика травматизму, предупреждение травматизма, профилактика травматизмаз ; техніка безпеки, техника безопасности ; травматизм дитячий , травматизм детский ; урок фізичної культури, урок физической культуры, урок ФК
-
Анотація:
Учитель физической культуры должен знать, что на уроках по лёгкой атлетике больше всего травмируются голеностопный и коленный суставы. Особенно часто встречаются растяжения и разрывы сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), реже встречаются травмы мышц, например при метаниях возникают травмы спины, а при беге, особенно на скорость, — мышцы задней поверхности бедра и икроножной мышцы.
-
Є складовою частиною документа:
|
