Зведений каталог бібліотек Києва

 

Крупський, Василь.
    Вплив циклічних засобів тренування на функціональний стан організму лижників-ветеранів [Текст] / В. Крупський, Л. Зубрицький, О. Стефанишин та ін. // Молода спортивна наука України : збірник наукових праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров'я людини / ред. Є. Приступа ; ЛДУФК. — Львів : ЛДУФК, 2012. — С. 103-107.


Автор: Крупський В., Зубрицький Л., Стефанишин О., Байцар Ю., Любіжанін

- Ключові слова:

аеробна витривалість, аэробная выносливость ; лижники-гонщики, лыжники-гонщики ; навантаження тренувальне, тренувальне навантаження, нагрузки тренировочные, тренировочная нагрузка ; працездатність, работоспособность ; спортсмени-ветерани, спортсмены-ветераны ; функціональна підготовленість, функциональная подготовленность ; циклічні види спорту, циклические виды спорта ; швидкість, бистрота, скорость

- Анотація:

У статті розглянуто методику застосування вправ циклічного характеру (кросовий біг, біг з імітацією, лижоролери та лижі) та їх вплив на функціональний стан організму лижників-ветеранів. Визначено ступінь збереження таких чинників функціональної підготовленості як аеробна та анаеробна потужність, вольова стійкість, рухливість, економічність та реалізація функціонального потенціалу, що характерні для спортсменів-ветеранів. Визначено обсяги тренувальних навантажень при збереженні витривалості аеробного характеру з використанням циклічних засобів тренувань лижників-ветеранів. Установлено, що під час проходження дистанції в основних циклічних вправах відбувається зниження швидкості від початку дистанції до кінця, незалежно від віку та кваліфікації спортсменів.

- Є складовою частиною документа:

Наявність
Установа Кількість Документ на сайті установи
Бібліотека Національного університету фізичного виховання і спорту України   Перейти на сайт