-
Ключові слова:
базова підготовка, базовая подготовка ; вестибулярна стійкість тіла спортсмена, вестибулярная устойчивость тела спортсмена, устойчивость ; гімнастика художня, художня гімнастика, гимнастика художественная, художественная гимнастика ; дівчатка, девочки ; програма розвитку, программа развития ; рівновага, равновесие, устойчивость позы ; юні спортсмени, юний спортсмен, юные спортсмены, юный спортсмен
-
Анотація:
Розглядається проблема розвитку вестибулярної стійкості на етапі попередньої базової підготовки в художній гімнастиці. Показано значення вестибулярної стійкості для досягнення спортивного результату в юних гімнасток. На основі тестування визначено показники рівня розвитку статичної і динамічної рівноваги та вестибулярної стійкості в юних спортсменок. Досліджено показники виконання контрольних вправ із зоровим контролем та без нього. Розроблено й експериментально обгрунтовано програму розвитку вестибулярної стійкості на етапі попередньої базової підготовки. Показано динаміка рівня вестибулярної стійкості в результаті використання розробленої програми.
-
Є складовою частиною документа:
|