вправи дихальні, дихальні вправи = дыхательные упражнения, упражнения дыхательные ; вправи для м'язів ніг, упражнения для мышц ног ; вправи для м'язів плечового поясу, упражнения для мышц плечевого пояса ; вправи для м'язів рук, упражнения для мышц рук ; вправи на рівновагу, упражнения на равновесие ; вправи, упражнения ; гімнастика, гимнастика ; гнучкість, гибкость ; лазіння по канату, лазанье по канату ; метання, метание, метания ; спортивні звання, спортивные звания ; ходьба (як фізична вправа)

Викладена система фізичного вдосконалення методом використання прикладних гімнастичних вправ, ходьби, біга, стрибків, метання. Приділено увагу дихальним вправам.

ФРК

• ББК // Гімнастика