Зведений каталог бібліотек Києва

 

Тилле, Гернот.
    Гимнастика для пожилых людей: сохранение и улучшение общей подвижности у тех, кому за 70 [Текст] / Г. Тилле, К. Хельбиг // Лечебная физкультура и спортивная медицина. — Москва, 2012. — № 10. — С. 51-55.


- Ключові слова:

відновлювальна гімнастика, восстановительная гимнастика ; вправи для м'язів ніг, упражнения для мышц ног ; вправи для м'язів спини, упражнения для мышц спины ; вправи для тулуба, упражнения для туловища ; похилий вік, пожилой возраст ; психомоторні функції, психомоторные функции ; суглоби, суставы

- Анотація:

У пожилых людей происходит в большинстве случаев ухудшение моторных функций. Возникают ограничения подвижности суставов конечностей и позвоночника. С помощью регулярных специальных занятий можно не только остановить этот процесс, но и улучшить показатели подвижности.

- Є складовою частиною документа:

Наявність
Установа Кількість Документ на сайті установи
Бібліотека Національного університету фізичного виховання і спорту України   Перейти на сайт