|
-
Ключові слова:
атлетизм ; базова система тренування, базовая система тренировки ; м'язове скорочення, мышечное сокращение ; пліометрика, плиометрика ; розтяжка, растяжка ; фітнес, фитнес, fitness ; швидкість руху, быстрота движений
-
Анотація:
Силова підготовка - пліометріка. Система тренувань.
-
Теми документа
-
ББК // Зміст спортивного тренування, Види підготовки спортсменів
|
