гімнастичні вправи, гимнастические упражнения ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; навчальна програма з фізичної культури, учебная программа по физической культуре ; оздоровча гімнастика, оздоровчі види гімнастики, оздоровительные виды гимнастики, оздоровительная гимнастика ; оздоровчий фітнес, оздоровительный фитнесс ; тестування фізичної підготовленності, тестирование физической подготовленности ; тренувальне заняття, тренировочное занятие

Розглядається характеристика основних компонентів тренувального заняття оздоровчим фітнесом та їх вплив на здоров'я людини.

Збірник матеріалів наукових досліджень студентів та магістрантів Кам'янець-Подільського національного університету ім. Івана Огієнка. Факультет фізичної культури [Текст] / ред. М. С. Солопчук, А. І. Шинкарюк, М. В. Зубаль, Г. М. Арзютов та ін. — Кам'янець-Подільський : Кам'янець-Подільський національний університет ім. Івана Огієнка, 2012. — 236 с.