|
-
Ключові слова:
відновлювальний період, восстановительный период ; зовнішня контрпульсація в спорті, наружная контрпульсация в спорте (НКП) ; легка атлетика, легкая атлетика ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; спортивна медицина, медицина спортивна, спортивная медицина, медицина спортивная ; спортсмени висококваліфіковані, висококваліфіковані спортсмени = спортсмены высококвалифицированные, высококвалифицированные спортсмены
-
Анотація:
Целью настоящей работы явились экспериментальная оценка применения метода наружной контрпульсации для коррекции функционального состояния и ускоренного восстановления спортсменов после интенсивной динамической физической нагрузки, а также апробация полученных результатов во время учебно-тренировочного сбора сборной команды России по легкой атлетике. Установлено, что применение наружной контрпульсации в восстановительном периоде способствует ускорению метаболизма лактата, позволяет переносить повторные физические нагрузки с большей эффективностью и меньшей ценой физиологических затрат. Апробация применения метода наружной контрпульсации среди спортсменов сборной команды России по легкой атлетике подтвердила его высокую эффективность, что выражалось в улучшении переносимости и повышении эффективности повторных тренировок.
-
Є складовою частиною документа:
|
