|
-
Ключові слова:
білки, белки ; вітаміни, витамины ; вуглеводи, углеводы ; жири, ліпіди, жиры, липиды ; калорійність, калорийность ; раціон харчування, харчовий раціон, рацион питания, пищевой рацион ; раціональне харчування, рациональное питание ; спортсмени, спортсмены ; футбол, football
-
Анотація:
Содержание витаминов А, В1, В2, РР, а также В-каротина в рационах футболистов не соответствовало необходимым нормам. Исключение составило потребление витамина С, которое было оптимальным. Фактические рационы питания включали недостаточное количество продуктов, содержащих кальций и железо. Дефицит указанных элементов может негативно влиять на физическую работоспособность и ход процессов восстановления организма футболистов.
Разработана комплексная схема по оптимизации рационов питания спортсменов-футболистов на разных этапах годичного цикла подготовки.
-
Є складовою частиною документа:
-
Теми документа
-
Співробітники НУФВСУ // Путро Людмила Михайлівна, Путро Люлмила Михайловна
|
