-
Ключові слова:
спортивний результат, спортивні результати, спортивные результаты, спортивный результат ; дія, діяння, вплив, воздействие, влияние ; державні тести, государственные тесты ; оздоровлення, оздоровление ; оздоровча фізична культура, оздоровительная физическая культура, ОФК ; програма фізичного виховання, программа физического воспитания ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; тестування, тестирование ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов
-
Анотація:
Стаття присвячена проблемі фізичного виховання студентської молоді. Проаналізовано зміни показників фізичної підготовленості студентів під впливом запропонованої програми фізичного виховання та оздоровлення. Відмічено достовірне покращення результатів виконання державних тестів фізичної підготовленості студентами основної групи, зокрема результатів виконання тестів з бігу, виконання згинання і розгинання рук в упорі лежачи на підлозі; підтягування на перекладині, вису на зігнутих руках, піднімання в сід, стрибка у довжину з місця, стрибка вгору, виконання бігу на 100 м, човникового бігу 4x9 м, нахили тулуба вперед з положення сидячи. У студентів суттєво покращилися показники витривалості, швидкісно-силових якостей, спритності та гнучкості,що вказує також на їх оздоровлення.
-
Є складовою частиною документа:
|