аеробні можливості, аэробные возможности ; артеріальний тиск, кров'яний тиск, артериальное давление, кровяное давление ; вікові особливості, возрастные особенности ; вікова динаміка, возрастная динамика ; вікова психологія, возрастная психология ; вправи в воді, упражнения в воде ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; геріатрія, гериатрия ; геронтологія, геронтология ; гнучкість, гибкость ; діабет, диабет ; дихальна система, система дихання , дыхательная система, система дыхания, systema respiratorium ; духовність, духовность ; захворювання опорно-рухового аппарату, заболевания опорно-двигательного аппарата ; захворювання серцево-судинної системи, серцево-судинні розлади, сердечно-сосудистые расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы, ССС ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; кінезіологія, біомеханіка фізичних вправ, кинезиология, биомеханика физических упражнений ; когнітивні функції, когнитивные функции ; компонентний склад тіла, компонентный состав тела ; м'язова маса, мышечная масса ; м'язова сила, сила м'язів, сила мышц, мышечная сила ; мобільність, мобильность ; похилий вік, пожилой возраст ; психічні стани, психічний стан, психические состояния, психическое состояние ; психологія старіння, психология старения ; психофізична підготовка, психофизическая подготовка ; рівновага, равновесие, устойчивость позы ; розминка, разминка ; розумова діяльність, умственная деятельность ; рухливість, подвижность ; рухова активність, двигательная активность, ДА ; рухова навичка, рухові навички, двигательный навык, двигательные навыки ; самоактуалізація особистості, самоактуализация личности ; саркопенія, саркопения ; скринінг, скрининг ; соціологічні теорії, социологические теории ; спортивний інструктор, спортивный инструктор ; спортсмени-ветерани, спортсмены-ветераны ; старіння як біологічний процес, старение как биологический процесс ; стретчінг, стрейчінг, вправи на розтягування, упражнения на растягивание, упражнения на растяжку, стретчинг, стрейчинг ; структурні зміни організму, структурные изменения организма ; тренування аеробне, аеробне тренування = тренировка аэробная, аэробная тренировка ; тренування силове, силове тренування = силовая тренировка, тренировка силовая ; фізична культура в середньому та похилому віці, физическая культура в среднем и пожилом возрасте ; функціональний стан, функциональное состояние

Книга знакомит читателя с новой дисциплиной - герокинезиологией - и дает общую характеристику процесса старения; содержит описание и рекомендации для проведения предварительного тестирования и оценки, организации обратной связи с клиентами, а также постановки целей. Посвящена базовым навыкам и компонентам физической подготовки, составляющим основу комплексной программы двигательной активности для пожилых людей. Представляет специальные программы и методы тренирови. Рассказывает о применении принципов моторного обучения для разработки программ.

• ББК // Вікова психологія
• ББК // Фізичні вправи та вік. Роль фізичної культури в боротьбі за довголіття
• ББК // Фізіологічні особливості старечого віку