|
-
Ключові слова:
оздоровча фізична культура, оздоровительная физическая культура, ОФК ; плавання, плавание ; профтехучилища, ПТУ ; фізична підготовка, физическая подготовка ; фізична працездатність, физическая работоспособность ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов
-
Анотація:
В статье приведены результаты исследования вопросов проектирования и создания вариативных программ физической подготовки средствами плавания, которые наиболее соответствуют индивидуальным психофизическим особенностям занимающихся. Это является одной из важных проблем теории и методики оздоровительной физической культуры и спорта. При этом процесс развития физической работоспособности сводится не только к разработке новых методов тренировки, но и к поиску рациональных методов повышения физического и психического состояния занимающихся с применением эффективных современных методик.
-
Є складовою частиною документа:
| 