|
-
Ключові слова:
алактатний механізм, алактатный механизм ; витривалість спеціальна, спеціальна витривалість = выносливость специальная, специальная выносливость ; гліколітичні механізми, гликолитические механизмы ; енергозабезпечення, энергообеспечение ; етапи підготовки, этапы подготовки ; загальна фізична підготовка, ЗФП, общая физическая подготовка, ОФП ; макроцикли, макроциклы ; методика... ; спеціальна фізична підготовка, специальная физическая подготовка, СФП ; спортивна майстерність, спортивное мастерство ; таеквондо, тхеквондо, тхеквандо, таэквондо, тхэквондо, ; тренувальний процес, тренировочный процесс ; фізична працездатність, физическая работоспособность ; юні спортсмени, юний спортсмен, юные спортсмены, юный спортсмен
-
Анотація:
Обоснованная методика построения тренировочного процесса для тхэквондистов 16-18 лет направлена на повышение работоспособности и развитие специальной выносливости за счет приспособления анаэробно-алактатных и анаэробно-гликолитических методов энергообеспечения.
-
Є складовою частиною документа:
|
