витривалість, выносливость ; гнучкість, гибкость ; засоби вдосконалення, засоби удосконалення, средства совершенствования ; здоров'я студентів, здоровье студентов ; сила, силові якості, силовые качества ; спритність, ловкость ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов ; фізичне самовдосконалення, физическое самосовершенствование ; швидкісні здібності, скоростные способности

Наведено визначення поняття фізичного вдосконалення і його основні складові:сила, швидкість, витривалість, спритність, гнучкість.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст]. — Харків : ХОВНОКУ; ХДАДМ, 2013. — № 5. — 88 с.